Desarrollando la Respons-habilidad emocional

Desarrollando la Respons-habilidad emocional

Desde que el Cociente Intelectual  fue medido por primero vez en los comienzos del siglo XX  y, desde esa fecha hasta la actualidad, ha aumentado en un promedio de 20 puntos. Esto quiere decir que cada día nacen chicos más “intelectualmente” inteligentes. Sin embargo, las habilidades que componen la inteligencia emocional parecen haber disminuido bruscamente. Tomemos las siguientes estadísticas de EEUU que se basan sobre hechos diarios:
 6 niños se suicidan.
345 menores de edad son arrestados por cometer delitos violentos.
1500 madres adolescentes tienen hijos.
3000 niños abandonan la escolaridad.
135.000 niños llevan armas al colegio. (“La inteligencia emocional en los niños” L. Shapiro)

No es necesario hacer referencia a hechos tan extremos para comprobar que existen problemas de depresión, ansiedad, violencia, adicción, agresividad, etc. en la vida diaria.

Desarrollar la  inteligencia emocional es uno de los  grandes desafíos que todos los capacitadores debemos enfrentar. Todas nuestras acciones están motivadas por las emociones pero si no le damos lugar a nuestro cerebro racional  ‘volamos por la vida en piloto automático’ (D. Goleman). Si no manejamos nuestras emociones, nuestras emociones nos manejan a nosotros pero si entrenamos a nuestro cerebro racional, éste puede decidir si la reacción amigdalina es la apropiada o si la tiene que vetar.

El problema no son las emociones sino qué hacemos con ellas. ¿Cómo podemos llevar la inteligencia a nuestras emociones?

El viejo paradigma sostenía que las emociones estropeaban y obnubilaban la razón.

Los nuevos líderes sabemos que tenemos que aprender y enseñar a armonizar cabeza y corazón (cerebro emocional y racional), a usar nuestras emociones con inteligencia.

Dimensiones y dominios de la Inteligencia Emocional

El modelo de inteligencia emocional desarrollado por D. Goleman que se componía de 5 dominios y 25 competencias ha evolucionado tras diferentes estudios en el área de la psicología y de las neurociencias. En la actualidad, la inteligencia emocional, está compuesta por 4 dominios y 19 competencias.Ellos son:

Competencia personal
A)   Conciencia de uno mismo
             Conciencia emocional de uno mismo

 Valoración adecuada de uno mismo

 Confianza en uno mismo
 Autogestión
 Autocontrol emocional
 Transparencia
Adaptabilidad
Logro
Iniciativa
Optimismo

Competencia social
           Conciencia social
           Empatía
           Conciencia de la organización
           Servicio
           Gestión de las relaciones
           Liderazgo inspirado
           Influencia
           Desarrollo de los demás
           Catálisis de cambios
           Gestión de los conflictos
           Establecimiento de vínculos
          Trabajo en equipo y colaboración

En los próximos artículos vamos a estar analizando, algunas de estas competencias.

Te dejo con una frase de Kall para reflexionar

“El cerebro le da al corazón su vista. El corazón le da al cerebro su visión.”

Hasta la próxima. Rosana